Czym jest bouldering?

Bouldering to forma wspinaczki uprawianej na ściankach wspinaczkowych do wysokości około 4 metrów bez użycia lin asekuracyjnych. Na Problemie Twoje bezpieczeństwo zapewniają grube, specjalne materace asekuracyjne. W boulderingu nie chodzi o wysokość, tylko o trudność przejścia – to esencja wspinania w kilku precyzyjnych ruchach. Wspinaczka boulderowa rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz umysł, ucząc logicznego myślenia i przełamywania własnych barier.

Co to są bouldery?

To drogi wspinaczkowe, które czekają na Ciebie na Problemie! Każdy boulder składa się z kilku lub kilkunastu chwytów i stopni w określonym kolorze. Każda trasa ma oznaczone chwyty startowe oraz TOP – chwyt końcowy, który należy przytrzymać dwoma rękami w stabilnej pozycji. Na ścianie wspinaczkowej możesz spotkać się także z określeniami takimi jak bald, bulder, balder – wszystkie oznaczają to samo. Po polsku boulder nazywany jest problemem wspinaczkowym, w skrócie problem :)

Czy wspinanie jest dla każdego?

Oczywiście! Wspinanie to sport dla każdego, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Bouldery na Problemie są przygotowane z myślą o osobach wspinających się na każdym poziomie oraz dla osób, które dopiero chcą zacząć swoją przygodę ze wspinaczką. Mamy wiele różnorodnych problemów, które wprowadzą Cię w świat wspinania – trudność najłatwiejszych baldów często porównywana jest do wspinania się po drabinie.

Od jakiego wieku można się wspinać?

W Problem Bouldering przyjmujemy dzieci od 8 roku życia. Dzieci w wieku 8-13 lat mogą korzystać ze ścianki wspinaczkowej wyłącznie pod stałą opieką osoby pełnoletniej na terenie obiektu. Młodzież w wieku 14-17 lat może wspinać się samodzielnie, ale wymaga pisemnej zgody opiekuna prawnego. Osoby pełnoletnie mogą korzystać z obiektu bez żadnych ograniczeń.

Jak zacząć wspinanie w Problem Bouldering?

Możesz zacząć się wspinać na wiele różnych sposobów – sam, ze znajomymi, na zajęciach START (zajęcia wprowadzające) lub podczas treningu indywidualnego z instruktorem. Ty decydujesz! Jeśli odwiedzasz naszą ściankę wspinaczkową po raz pierwszy, zgłoś to w recepcji – przeszkolimy Cię z zasad korzystania z obiektu i zasad bezpieczeństwa. Na pierwszą wizytę najbardziej polecamy wybrać się ze znajomymi, którzy już się wspinają, lub skorzystać z zajęć START.

Czy wspinanie jest bezpieczne?

Wspinaczka to sport ekstremalny, ale jest bezpieczna gdy pamiętamy o kilku ważnych zasadach:

  • Po skończeniu balda zejdź na materac używając wszystkich chwytów

  • Zeskakuj na materac gdy nie wiesz jak zejść, rób to w kontrolowany sposób

  • Zawsze sprawdzaj, czy pod Tobą lub nad Tobą nie wspina się inna osoba

  • Zabronione jest stanie, siedzenie oraz przechodzenie pod wspinającymi się osobami

  • Nie wolno zeskakiwać ze szczytu panelu wspinaczkowego

  • Obowiązkowe jest korzystanie ze specjalistycznego obuwia wspinaczkowego

To najważniejsze zasady, które warto znać i stosować podczas każdej wizyty w Problem Bouldering.

Jak działają poziomy trudności?

Bouldery na Problemie układamy w skali trudności oznaczonej kolorami. Każdy boulder ma oznaczone plakietkami chwyty startowe (dwie plakietki) oraz TOP – chwyt końcowy (jedna plakietka). Cyferka na plakietce wskazuje poziom trudności danego balda. Najłatwiejsze bouldery pokonasz bez problemu już podczas pierwszej wizyty – wielkość chwytów można porównać do drążka. Wraz z rozwojem umiejętności wspinaczkowych będziesz wspinać się na kolejne poziomy trudności, a chwyty będą stawały się coraz mniejsze i bardziej wymagające.

Co powinienem zabrać na ściankę wspinaczkową?

Wystarczy wygodny strój sportowy i dobre chęci! Buty wspinaczkowe możesz wypożyczyć u nas w recepcji. Zabierz ze sobą bidon lub butelkę na wodę. Pamiętaj, że wspinanie w biżuterii (pierścionki, kolczyki, bransoletki, zegarki) jest zabronione ze względów bezpieczeństwa. Jeśli bouldering Ci się spodoba, warto będzie z czasem pomyśleć o zakupie własnych butów wspinaczkowych i woreczka z magnezją.

Czy potrzebuję specjalnych butów wspinaczkowych?

Do boulderingu używamy specjalnych butów wspinaczkowych, które możesz wypożyczyć w recepcji Problem Bouldering na czas swojej wizyty. Korzystanie ze specjalistycznego obuwia wspinaczkowego jest obowiązkowe – wspinanie boso jest zabronione. Buty wspinaczkowe pozwolą Ci lepiej poczuć, czym naprawdę jest wspinanie i dadzą lepszą kontrolę na stopniach.

Czy mogę się wspinać sam?

Tak! Bouldering to sport, który można uprawiać samodzielnie – nie potrzebujesz asekuranta ani osoby do asekuracji liną. To największa zaleta wspinaczki boulderowej. Zachęcamy jednak do wizyt w gronie znajomych, aby przeżywać wspólnie emocje związane z pokonywaniem pierwszych baldów. W Problem Bouldering możesz także skorzystać z szerokiej oferty zajęć zorganizowanych – sekcji wspinaczkowych i treningów personalnych.

Jakie zajęcia organizuje Problem Bouldering?

Organizujemy następujące zajęcia:

Grafik zajęć i informacje dotyczące zapisów znajdziesz na naszej stronie www.problembouldering.pl/sekcje

Czy muszę rezerwować wejście?

Wejście indywidualne bez opieki trenera nie wymaga wcześniejszej rezerwacji – wystarczy przyjść w godzinach otwarcia obiektu. Rezerwacja jest natomiast konieczna w przypadku:

  • Sekcji wspinaczkowych

  • Zajęć Start

  • Treningów personalnych

Informacje dotyczące zapisów znajdziesz na naszej stronie www.problembouldering.pl/sekcje

Jakie są karnety w Problem Bouldering?

Oferujemy następujące karnety:

  • Wejście jednorazowe

  • Wejście jednorazowe off-peak (pon-pt do 15:00)

  • Karnet na 4 wejścia (ważny 60 dni)

  • Karnet na 8 wejść (ważny 60 dni)

  • Karnet na 30 dni

  • Karnet na 30 dni off-peak

  • Karnet roczny

Szczegółowy cennik znajdziesz na naszej stronie internetowej www.problembouldering.pl/prices

Jak kupić karnet?

Karnet możesz kupić na dwa sposoby:

  1. W recepcji obiektu – płatność gotówką lub kartą

  2. Przez aplikację eFitnessApp – płatność online przez PayU lub kartę płatniczą

Karnety mają formę elektroniczną (kod QR) i są generowane w aplikacji eFitnessApp. Nie musisz mieć aplikacji żeby wejść na obiekt, możesz słownie podać swoje dane a my znajdziemy Cię w naszym systemie.

Czy mogę zawiesić karnet?

Tak! Karnety na 30 dni oraz karnet roczny mogą zostać zawieszone:

  • 1-krotnie na okres od 1 tygodnia do 4 tygodni – na Twój wniosek zgłoszony mailem na info@problembouldering.pl

  • Z powodu urazu lub kontuzji – na czas rehabilitacji po przedstawieniu opinii lekarskiej.

Czy są ograniczenia czasowe wejścia?

Nie! Wejściówki nie mają ograniczenia czasowego. Możesz spędzić u nas nawet cały dzień i dobrze się bawić, wspinając się dokładnie tyle, ile masz ochotę.

Czy honorujecie karty sportowe?

Tak, honorujemy karty Multisport (classic, plus, student, senior), Fitprofit, Medicover Sport, PZU Sport

Jakie partie mięśniowe rozwija wspinanie?

Wszystkie! Wspinanie to kompleksowy sport, który równomiernie rozwija wszystkie partie mięśniowe – od palców, przez przedramiona, ramiona i plecy, aż po mięśnie brzucha, pośladków i nóg. Dodatkowo pozytywnie wpływa na Twój umysł – uczy logicznego myślenia, rozwiązywania problemów, kreatywności i przełamywania własnych barier. Bouldering rozwija także równowagę, koordynację i wytrzymałość.

Czy mogę przyjść z psem?

Tak, ale wprowadzanie psów dozwolone jest wyłącznie za zgodą obsługi. Psy nie mogą stwarzać zagrożenia dla użytkowników obiektu. Obowiązuje bezwzględny zakaz wprowadzania psów na materac ze względów bezpieczeństwa i higieny.

Czy Problem Bouldering ma parking?

Przed budynkiem jest płatny parking. Jako nasz klient masz zapewnione 150min bezpłatnego parkowania po wprowadzeniu numeru tablic rejestracyjnych w tablecie. Tablet znajdziesz przy naszej recepcji, wewnątrz lokalu.

Co to jest magnezja i czy jest potrzebna?

Magnezja to biały proszek, którego używa większość wspinaczy na ściankach wspinaczkowych. Wsypywana jest do specjalnych woreczków, które wspinacze mają przypięte przy pasie. Ma za zadanie zapobiegać poceniu się dłoni – dzięki temu ręce podczas wspinania nie ślizgają się po chwytach. Magnezja nie jest obowiązkowa, ale zdecydowanie ułatwia wspinanie, szczególnie na trudniejszych boulderach.

Co to są chwyty wspinaczkowe?

To wszystkie kolorowe "kamienie" przykręcone do ścianki wspinaczkowej. Wśród najpopularniejszych wyróżniamy klamy, krawądki, oblaki, podchwyty, ściski i odciągi. Z chwytów wspinaczkowych w danym kolorze routesetterzy regularnie układają nowe bouldery, aby zapewnić Wam świeże wyzwania.

Co to jest struktura lub paczka?

Struktura (inaczej paczka) to wymienny element przykręcony do ściany wspinaczkowej, który wzbogaca przebieg boulderu. Mogą mieć różne kształty, rozmiary i kolory. Są wykonane z drewna, pomalowane na czarno i pokryte specjalnym tarciem. Na Problemie stosujemy zasadę, że paczki/struktury grają na wszystkim – czyli możesz używać ich podczas przejścia każdego boulderu jako stopnie lub chwyty.

Kto układa bouldery?

Bouldery na Problemie układają routesetterzy – osoby specjalizujące się w tworzeniu dróg wspinaczkowych. Regularnie, raz w tygodniu zmieniamy bouldery, aby zapewnić Wam nowe wyzwania i różnorodne doświadczenia wspinaczkowe. Głównymi routesetterami na Problemie są Kuba Jurek vel Widelec (dowodzący ekipą - chief) i Przemek Stępień.

Co to jest TOP?

TOP to ostatni chwyt na boulderze, oznaczony jedną kolorową plakietką. Po złapaniu go dołóż drugą rękę i utrzymaj stabilną pozycję przez kilka sekund. Wtedy możesz uznać boulder za zrobiony i świętować swój sukces!

Co to jest trawers?

Trawers to sposób wspinania w bok, wzdłuż materaca zamiast do góry, zazwyczaj na jednej wysokości. Zdarza się, że bouldery są trawersami – startują z lewej strony ściany i idą w prawo lub na odwrót.

Czy są zajęcia dla dzieci?

Organizujemy zajęcia dla młodzieży w wieku 12-16lat. Zapisy przez nasz formularz.

Czy mogę wypowiedzieć karnet na sekcję?

Tak, w przypadku karnetów na sekcje wspinaczkowe masz prawo wypowiedzenia karnetu z zachowaniem 1-miesięcznego okresu wypowiedzenia, ze skutkiem na koniec miesiąca.

Co jeśli mam kontuzję?

Jeśli doznałeś urazu i masz informację od lekarza o koniecznej przerwie, skontaktuj się z nami: info@problembouldering.pl a jeśli chodzisz na sekcję to pisz na sekcje@problembouldering.pl . Karnety mogą zostać zawieszone z powodu urazu na podstawie przedstawionej opinii lekarskiej na czas rehabilitacji.

Gdzie mogę złożyć reklamację?

Reklamacje możesz zgłaszać:

Reklamacja powinna zawierać Twoje imię i nazwisko, dane do kontaktu, treść reklamacji oraz datę. Rozpatrzymy reklamację w terminie do 30 dni.

Masz więcej pytań?
Skontaktuj się z nami:

Nasz zespół chętnie odpowie na wszystkie Twoje pytania i pomoże rozpocząć przygodę ze wspinaczką!

SŁOWNICZEK WSPINACZKOWY

Boulder/Bald/Bulder/Problem – droga wspinaczkowa na ścianie
Bouldering – wspinaczka do 4,5m wysokości bez lin
Boulderownia – ścianka wspinaczkowa do boulderingu
Chwyty startowe – początkowe chwyty oznaczone dwiema plakietkami
TOP – ostatni chwyt na boulderze
Routesetter – osoba układająca drogi wspinaczkowe
Magnezja – biały proszek zapobiegający poceniu się dłoni
Trawers – wspinanie w bok zamiast do góry
Crux – najtrudniejsze miejsce na boulderze

Next

Dojazd